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Que son los Benificios de un Masaje Deportivo?

Beneficios de un masaje Deportivo

El masaje para deportistas siempre se adapta a las necesidades del cliente, por lo que la técnica empleada dependerá del tipo de masaje requerido, ya sea preparatorio (acondicionamiento de los músculos previamente a la actividad), de recuperación (relajación del deportista y alivio de la tensión muscular tras el ejercicio), terapéutico (tratamiento de lesiones) o de mantenimiento formando parte de la rutina del deportista (prevención de lesiones y mejora del tono y la flexibilidad de los músculos).

Con este masaje no sólo se intenta conseguir que el deportista mantenga un nivel físico óptimo, sino que también opera a nivel psicológico, ya que relaja mentalmente y aporta la tranquilidad y serenidad que todo deportista necesita.

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